决明子 500克 ,蜂蜜 1000克 ,冰糖 50克。将决明子洗净 ,倒入大瓦罐内 ,加冷水浸没 ,用小火漫煎 1小时 ,约剩药液 1大碗时 ,滤出头汁。然后加冷水 2大碗 ,煎二汁 ,终剩药液大半碗时 ,滤出弃渣。将头汁、二汁、蜂蜜、冰糖 ,倒入大砂锅内。小火煎熬半小时 ,冷却装瓶。每晚临睡前 2匙 ,开水冲服 ,或早晚各 1匙。不仅能润肠通便、清肝明白 ,还有降血压作用。老年习惯性便秘、血压偏高者尤其适宜。
