许多人认为 ,老人一旦患上痴呆症 ,病情就不能缓解了。其实 ,当发现老人有痴呆倾向 ,或是老年痴呆症早期病人 ,只要及时帮助老人进行智力训练 ,不但可以预防痴呆的发生 ,还可以延缓病情发展。下面介绍几种较为简单有效的操作方法。

　　一、球体涂色法

　　选择一直径为 20ｃｍ左右的充气圆皮 (橡胶、塑料 )球 ,将球平均划成 6个部分。训练时 ,让老人将 6个部分分别涂上红、黄、蓝三种颜色 ,但不能将相邻两个或几个部分涂成一种颜色。经过两周的训练后 ,由老年痴呆引起的异食症及记忆丧失的症状将会有明显好转。

　　二、3Ｒ智力激发法

　　1Ｒ训练 :用过去事件和相关物体通过回忆激发远期记忆。也就是说与老人一起回忆他(她 )生命中意义重大的事情 ,或者与家人、好友共同经历的事。最好同时能够看着与这件事相关的物件回忆 ,比如说看着照片回忆。做这样的训练时 ,亲友最好与老人在一起 ,可以请老人讲讲发生的故事 ,既令老人感到亲情的温暖 ,又能取得良好的训练效果。

　　2Ｒ训练 :激发对与其有关的时间、地点、人物、环境的记忆。训练前可以带老人外出 ,比如去逛逛公园、买菜、去邮局交电话费等 ,回来后请老人回忆外出去干什么了、去了什么地方、碰见什么人、当时周围环境怎样。回家后立即让老人回忆 ,也可以过两天再回忆。

　　3Ｒ训练 :通过讨论、思考和推论 ,激发病人智力和认知能力。可以就老人感兴趣的话题进行讨论 ,引导老人对问题的思考和推理。通过对老人进行 3Ｒ智力激发训练 ,对于有痴呆倾向和早期痴呆的老人 ,可以明显改善患者的智力、认知力和记忆力。

　　三、记忆力训练法

　　1.瞬时记忆 (超短时记忆 )训练。由家人念一串不按顺序排列的数字 ,从二位数起 ,每次增加一位数 ,如第一次为 56、23、74、65、29 ,第二次为 234、768、456、9 08,念完后立即让病人复述 ,直至不能复述为止。

　　2.短时记忆训练。给老人看几件物品 ,令其记住 ,然后请他 (她 )回忆刚才看过的是什么东西。

　　3.长时记忆训练。让老人回忆最近到家里来过的亲戚朋友的姓名 ,前几天看过的电视的内容 ,以及家中发生的事情。家人要和老人一起回忆 ,老人想不起来时 ,可作适当提醒 ,但不要把具体内容告诉老人。

　　当然 ,在平时日常生活中随时注意老人的记忆锻炼 ,效果会更好。可以帮助老人制定生活作息时间表 ,让老人主动关心日期、时间的变化 ,督促老人按规定的时间活动和休息。鼓励老人关心家中的事情 ,多与家属成员和邻居交谈。陪同病人外出也尽量让病人自己辨别方向 ,或告诉病人该如何走 ,等等。这些看似简单平常的事 ,都会对老人痴呆病情及症状有较好的缓解作用。