痛经是年轻女性常见经期疾病。一项研究表明 , 14～ 25岁的年轻女性 , 88%的人受到痛经、经期不准、腹胀、腰痛等困扰。然而 ,很多女孩痛经时常常用止痛药止痛 ,殊不知 ,如此虽然缓解了来经时的痛苦 ,却达不到丝毫的治疗作用。妇科专家告诫说 ,常服止痛药会造成神经系统功能紊乱 ,并会由此产生依赖作用 ,还会产生记忆力减退、失眠等不良后果。

　　许多女孩痛经是从初潮时开始 ,属于原发性。她们几乎每次月经都痛 ,因而使她们产生一种恐惧感 ,这更加重了痛经的发作 ,甚至形成恶性循环。这种原发性痛经主要是由于心理压力大、久坐导致经血运行不畅及爱吃冷饮食品等造成的。另外经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等 ,也是引发痛经的重要原因。因此 ,初潮女孩应学习生理卫生知识 ,消除经前恐惧心理 ;同时要注意经期卫生 ,若来月经时肚子不舒服 ,可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶等暂时缓解。若疼痛一直不能缓解 ,应及时到医院妇科查收原因 ,在医生的指导下对症下药进行治疗 ,切莫光靠服止痛药来消除症状。