我女儿 6岁 ,每次月经来潮均腹痛剧烈 ,以致影响学习。请问有什么办法能治疗或缓解痛经 ?

　　石家庄雅琴

　　原发性痛经多见于青少年 ,一般于初潮后 6～ 12个月发病 ,少女中的原发性痛经发病率高达 43%。痛经最早出现在月经前 12小时 ,月经第二天疼痛最剧 ,持续 2～ 3天缓解 ,有时伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等 ,痛经严重者影响正常生活和学习。

　　预防痛经的发生要注意以平和的心态对待月经来潮 ,不要过分紧张 ;注意经期卫生 ,避免剧烈运动 ,不吃冷饮和辛辣刺激食物 ,不游泳和洗冷水浴 ;不抽烟、不喝酒 ,因为抽烟、喝酒可以增加原发性痛经危险 ;平时多吃富含钙、镁的食物。出现痛经后以对症治疗为主 ,抑制子宫平滑肌痉挛 ,减轻疼痛。

　　疼痛时取心痛定 10～ 20毫克舌下含服 ,10分钟后疼痛逐渐减轻。一般只服 1次 ,整个经期不再疼痛。下次月经来潮时 ,可预先服药。

　　月经周期第 20～ 22天开始至月经来潮第 2天 ,服用消炎痛 25毫克 ,每日 2次 ;月月舒 1包 ,每日 2次。连服 3个疗程 (每个疗程以一周为宜 ) ,停药后根据病情再决定是否重复治疗。

　　出现痛经前驱症状时 ,或经期当日腹痛时口服芬必得 300毫克 ,每日 2次 ,20分钟腹痛减轻 ,30分钟缓解。同时加用痛经汤 (穿山甲 18克 ,制香附 10克 ) ,水煎服 ,每日一剂 ,每剂分 2次服。

　　北京市海淀区妇幼保健院张颖