1、茵陈 10克 ,滑石 10克 ,红糖适量 ,煎水服用 ,有清热利湿、收敛调中作用。
2、绿豆 30克 ,山楂 20克 ,煎水饮用 ,有清热解毒、消食利湿作用。
3、菊花 5克 ,金银花 10克 ,煎水饮用 ,有清热解毒、消肿散风作用。
4、冬瓜 100克 ,薏米 30克 ,加水煮粥食用 ,有清热利湿、健脾和中作用。
