肺气肿是中老年常见的慢性病 ,对身心健康都有一定的影响 ,严重者长期卧床 ,丧失劳动力。肺气肿患者还易于发生自发性气胸或呼吸道感染 ,尤以冬季为多 ,反复感染可使肺气肿加重。严重的肺气肿可发展为肺心病 ,出现心力衰竭或呼吸衰竭 ,引起酸碱平衡失调和电解质紊乱。

　　肺气肿是指末稍支气管远端气腔增大并伴有肺泡壁受损 ,使肺过度充气肿大 ,最常见的病因是慢性支气管炎、支气管哮喘及其他慢性呼吸道疾病。老年人的呼吸肌和膈肌随增龄而逐渐萎缩 ,收缩力减弱 ,弹性降低 ,也可形成肺气肿 ,医学上称为老年肺气肿。

　　肺气肿在早期无明显症状 ,随着病情的发展 ,肺内残气量增多 ,交换气体能力下降 ,出现缺氧症状。表现为气短 ,活动后加重 ,慢性咳嗽 ,全身症状有疲乏感 ,食欲不振和体重减轻 ,严重者静息时也有呼吸困难 ,不能平卧 ,口唇、指甲发绀 ,医学上叫做呼吸功能不全。那么 ,患了肺气肿怎么办 ?

　　练好腹式呼吸是治疗肺气肿的重要手段 ,有人观察 ,练腹式呼吸 3个月 ,能减轻症状 ,改善肺功能 ,腹式呼吸的基本要领是 :静心宁神 ,放松肩部 ,用腹呼吸 ,吸鼓呼瘪 ,呼时经口 ,吸时经鼻 ,呼比吸长 ,不可用力 ,每天早晚各 1次 ,每次 10分钟左右 ,稍事休息 ,以后可逐渐延长腹式呼吸的时间 ,还可做气功、保健操、太极拳、慢步行等锻炼 ,改善全身状况 ,增强防病能力。

　　积极预防和治疗上呼吸道感染 ,感冒流行时期免去拥挤的空气污染的公共场所 ,家庭成员患感冒时 ,要做到隔离治疗 ,注意室内通风 ,保持空气新鲜 ,在冬季洗冷水脸好 ,用冷水冲鼻腔 ,以增强耐寒能力。

　　戒烟可明显减轻症状 ,有利于预防肺气肿的发展和肺心病的发生。吸氧。持续低流量的吸氧不但能减轻症状 ,而且还能推迟或防止肺心病的发生。适当地选用扶正固本的中医治疗 ,对患有慢性肺部疾病或老年体弱者均有裨益。

　　(钟声 )