秋冬季是老年人鼻出血的多发季节 ,这是因为老年人各组织器官处于进行性衰退中 ,血管也逐渐老化 ,鼻黏膜中小动脉肌层 ,被胶原组织取代后 ,弹性较差。秋冬季气候干燥 ,原本分泌减少的老年鼻腔就显得更为干燥 ,加上外力如鼻干时用手揉鼻部、挖鼻孔等 ,容易引起鼻出血。

　　老年人鼻出血不仅是局部症状 ,多数还是动脉硬化、高血压、凝血机制障碍等全身疾病的征兆。这种鼻出血复发率高 ,危险性大 ,如果处理不当 ,往往反复出血不止 ,甚至造成严重后果。所以 ,老年人在秋冬季应注意以下几点 :

　　1、戒除烟酒。因烟酒能加重呼吸道黏膜干燥。

　　2、多吃蔬菜、水果。补充维生素Ｃ ,以增强呼吸道黏膜的抵抗力。

　　3、注意防寒保暖。早晨外出时可戴口罩 ,减轻冷空气对鼻黏膜的刺激。

　　4、保持鼻腔卫生。鼻腔干燥发痒时 ,切忌用手揉搓 ,可用淡盐水滴鼻腔。

　　一旦发生鼻出血 ,不要紧张。可用手指轻轻捏鼻 5分钟 ,或用冷毛巾敷于前额和颈部 ,同时用热水泡脚 ,引血下行 ,往往能自行止血。如果仍不能止血 ,可服用维生素Ｋ＿3、维生素Ｋ＿4或三七片等药物。若运用这些方法都不能止血 ,则属鼻腔后部较大血管破裂出血 ,应及时到医院急诊处理 ,以免发生意外。