又到了“减肥旺季” ,各种减肥产品纷纷打开价格战。医生提醒 :减肥不单要身材好 ,更重要的是健康 ,腹泻减肥不仅会影响常规营养的吸收 ,严重时还造成身体脱水。

　　因此 ,买减肥产品还应遵照医嘱 ,千万不能只看广告 ,图便宜 ,图打折 ,图赠品 ,俗话说羊毛出在羊身上 ,减肥千万不可图新求异 ,不能只听促销员介绍 ,拿自己的身体做试验 ,自己对自己不负责。

　　千万不可久服以大黄、决明子、番泻叶等为主要原料的减肥品 ,因为大黄、决明子、番泻叶有腹泻作用 ,上海科技出版社 19 9 8年 1月出版的高等中医药教材《中医药理学》44页上说 :“久服大黄可产生甲状腺癌变性 ,肝细胞变性等。”为了减肥而患甲状瘤 ,那真是得不偿失 !

　　健康减肥三原则

　　世界卫生组织提出减肥三原则是 :不腹泻、不节食、不乏力 ,这三条违背了任何一条都有害健康。

　　减肥一定要注意毒副作用。减肥药一般都有毒副作用。特别西布曲明有厌食、失眠、思维异常、月经紊乱、血压升高、肝功能异常、胃肠炎等 19种副作用 ,西布曲明是处方药 ,为了您的安全 ,购买时一定要去医院 ,必须请医生开处方后方可购买 ,千万不能随心所欲听促销人员介绍就买 ,自己的身体自己要懂得爱护。

　　据介绍 ,西布曲明有引起月经紊乱、血压升高、思维异常等副作用。月经紊乱可能引起内分泌失调 ,问题就麻烦了。健康是金 ,请各位女士一定要珍爱自己的身体。

　　腹泻减肥危害多

　　人正常大便每天一次 ,若一天多次大便 ,产生腹泻 ,减轻了体重 ,就认为是减了肥 ,甚至认为减肥必须要腹泻 ,实在是大错特错。

　　其一、腹泻减肥扰乱了人的生理状态 ,使人体内重要的体液、无机盐、水分随时丢失、危害身体健康。

　　其二、腹泻会造成腹痛、恶心、呕吐 ,长期腹泻会引起电解质紊乱 ,无机盐缺乏及营养不良、脱水等严重后果。

　　其三、腹泻减肥主要减的是水分 ,一旦停药 ,体重会马上反弹。

　　其四、腹泻减肥品一般都有大黄等泻药 ,其副作用大。