据报载 ,英国著名妇产科医生凯格尔在为一名产妇接产时发现 ,尽管胎儿分娩顺利 ,但产妇却突然尿失禁。凯格尔先用药物治疗毫无效果 ,后来他让这位产妇集中精力做同时收缩尿道、直肠、阴道三者的括约肌收缩锻炼 ,结果尿失禁得到了控制。凯格尔兴奋不已 ,遂吩咐她继续锻炼。仅一周余 ,新的奇迹出现了 ,不仅产妇的尿失禁完全治愈 ,还出现了性兴奋反应。为了验证这一成果 ,凯格尔依此法治疗数例女性性冷淡患者 ,均收到了满意的效果。在总结此类型病例的论著中 ,凯格尔称控制尿道、直肠、阴道的括约肌为“爱情肌”。

　　为什么“爱情肌”经过锻炼可治疗女性性冷淡呢 ?从生理和解剖角度来看 ,①这组肌肉的神经末梢非常丰富 ,也十分敏感 ,有旺盛的血液供给 ,极易产生性兴奋。②这组肌肉均附在耻骨与尾骨之上 ,是骨盆表面肌肉环绕的重要结构之一 ,这组肌肉一经得到锻炼 ,其弹性、强度便会增加。这样不仅能保证女性分娩时顺利 ,增加泌尿功能 ,而且更有益于提高性生活质量。

　　在我国众多妇女中 ,约有 1/3的人“爱情肌”虚弱无力 ,又不知怎样使之强化 ,自然会影响性生活。要改善这种状况方法十分简便易行 ,一般只需你屏气收缩、放松尿道、直肠、阴道括约肌数十次 ,每天早晚各做 2- 3次即可。效果欠佳时可循序渐进 ,增加锻炼强度。