金菊竹蜜饮

    配方 :蜂蜜适量 ,金银花、菊花、淡竹叶各 20克。

    用法 :将后 3味加水 2000毫升 ,煎煮 15分钟 ,过滤取汁 ,待自然冷却后兑入蜂蜜 ,搅匀代茶饮。

    鲜蜜绿茶叶

    配方 :蜂蜜 25克 ,绿茶 1克。

    用法 :开水 300- 500毫升浸泡上 2味 5分钟后温饮 ,或煎服 ,日服 1剂。

    蜜调黄瓜丝

    配方 :蜂蜜 100克 ,黄瓜 1500克。

    用法 :黄瓜洗净去瓤切条 ,放砂锅内加水少许 ,煮沸后去掉多余的水 ,趁热加蜜调匀 ,煮沸 ,随意食用。