手术摘除后 ,痔疮会不会复发 ?几乎所有病人都有这份担心。医学实践证明 ,痔疮手术后是可能复发的 ,而且复发率还相当高。

　　那么 ,怎样防止痔疮复发呢 ?

　　第一 ,注意饮食调节。

　　肛肠科医师劝戒痔疮术后病人的第一条就是不喝酒 ,不管是白酒 ,还是啤酒 ,都是禁忌之列。凡辛辣刺激食物 ,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等 ,对痔疮的充血出血都有很大影响 ,痔疮病人应少吃或尽量不吃。

　　从防治痔疮的角度来讲 ,多吃些蔬菜水果好处很多。例如 :菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等 (桔子要少吃 ,因为属热性水果 ) ,一方面可保持排便通畅 ,另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。

　　对痔疮防治有效的保健食品很多 ,有乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅 ;蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等等。病人可根据不同的季节加以选用。

　　痔疮术后病人宜吃得清淡些 ,少吃油腻过重或熏煎食品。饮食最好定时定量 ,饭吃八分饱。不能暴饮暴食、饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱。

　　第二 ,养成良好的大便习惯 ,保持大便通畅。

　　大便秘结、干硬、便时过度使劲 ,腹压迅速增高 ,静脉丛因此屈曲扩张 ,往往造成痔疮破裂 ,肛门皮肤裂伤 ,出现便血和疼痛。便秘患者上厕时切莫过度使劲 ,应及时服药清肠通便。另一方面 ,也要防止腹泻 ,一日大便多次 ,即使便溏薄也会损伤痔疮。同时 ,大便时间不宜过长 ,便后最好用温盐水清洗肛门 ,改善局部血液循环。此外为防痔病 ,提倡坐桶大便 ,因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。

　　第三 ,适当运动。

    适当运动 ,注意改变体位 ,这也是防止痔疮复发的重要方法。除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外 ,还需加强局部的功能锻炼。肛门收缩运动 ,又称“提肛” ,即自我调整括约肌 ,收缩、放松肛门 ,一收一放 ,每次五十下 ,每日一到二次。可以站着做 ,也可坐着 ,躺着做 ,坚持长期做 ,对预防复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人 ,最好坐久蹲久了起身走走 ,站久了移动一下稍息 ,力求劳逸适度 ,动静适宜。

　　第四 ,一旦出现肛门坠胀及便血等症状 ,应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治 ,不要因小失大 ,贻误病情。