19 9 1年全国调查有高血压患者 9 000万 ,至 19 9 7年则达到 11000万 ,每年增长约 350万。

　　19 9 1年调查结果显示 ,高血压患病率随年龄增长而增加。北方高于南方 ,东部地区高于西部地区 ,城市高于农村 ,经济发达地区高于未发达地区 ,性别差异不大。高血压的一级预防即健康的生活方式 ,主要包括限盐 ,减重 ,合理膳食及减轻心理社会因素的压力 ,发现高血压病以后 ,首先应改变不良生活习惯 ,养成健康生活方式 ,如低盐饮食 ,每日摄盐量不超过 10克 ,控制体重 ,戒烟限酒 ,少食高脂肪、高热量饮食 ,多作有氧运动 (如步行、慢跑、爬山、骑自行车等 )。同时应定期监测血压。

　　高血压的二级预防即早期治疗高血压病及其它危险因素 ,目前常用的降压药物有利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙拮抗剂、α受体阻滞剂及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等六类。药物降低血压可有效防治脑卒中、心衰、肾衰等疾病的进展 ,阻止高血压病的恶化。我国未治疗的高血压病人中 , 70～ 80%死于中风 , 10～ 15%死于冠心病 ,5～ 10年死于肾功能衰竭。与血压正常人群相比 ,平均寿命缩短 15～ 20年。早期预防可使高血压病的发病率减少 55%,而早期治疗高血压病及其它危险因素又可以使脑卒中 ,心肌梗死的发病率再下降约 55%。

　　目前还没有药物能够根治高血压病。血压高低与自觉症状并不一致 ,高血压病患者绝不能根据自己的感觉来服药 ,不管有无症状 ,同样应该坚持服药。只要 24小时血压平稳下降在 1 40/9 0m m H g以下 ,就能够保护心脑肾等靶器官不受损伤 ,而达到健康长寿的目的。