服用安眠药就能解决失眠吗 ?回答是否定的。从医学的角度失眠可分为入睡困难、早醒、易醒、多梦、睡眠表浅等多种症状。是个非常复杂的生理心理过程。

　　失眠可见于 :违反生理因素及环境因素 :如大小夜班轮值的工作、天气炎热、环境喧闹 ,违反生理规律。重大事件的冲击 ,造成情绪打击以致夜夜难眠。各种内科疾病会导致病人晚上睡不着 :如疼痛、心脏疾病、气喘等。精神疾病 :抑郁症、焦虑症、疑病症、强迫症、恐怖症、精神分裂症、躁狂症等。药物、刺激性饮料如类固醇、气喘药、睡前喝浓茶造成失眠。更年期综合征 :妇女于停经时产生潮红 ,盗汗失眠等症侯群。医源性 :安眠药使用不当 ,日久成瘾 ,最后安眠药也失效。原发性失眠 :没有明显原因的长期失眠 ,此类病人容易紧张、焦虑 ,精神压力和心理问题可能是最主要的原因。

　　不同的症状表现 ,选择的药物都有相应的治疗反应 ,个体差异很大。所以 ,如果大家都笼统地选用同一种药物来解决失眠 ,既缺乏科学性 ,又缺乏针对性。由于心理障碍这个复杂的心理过程还很少为人们所理解。所以 ,盲目地青睐于某种睡眠药物 ,使许多人的重要症状被掩盖着。

　　由于引起失眠的原因诸多 ,由此而引起的各种心理问题表现形式各有不同 ,选择药物也是千差万别。而且就是同一种症状也不能都适用一种药物 ,要因人而异。所以当失眠时 ,千万不要盲目滥用药物。目前存在着两方面问题 ,一方面是不敢服用安眠药 ,担心会产生成瘾性。另一方面长期服用安眠药产生依赖性。所以 ,失眠患者应及早地接受精神科或心理医师的咨询和治疗 ,找出失眠的原因。否则仅单一地使用安眠药 ,恐怕会影响病情。慢性失眠和情绪焦虑互相影响 ,因此 ,治疗不仅要针对失眠本身 ,同时也要针对焦虑情绪 ,才能根本解决问题。失眠并不可怕 ,可怕的是害怕失眠。不要过度担心失眠 ,更不要祈求过多睡眠 ,放松紧张焦虑的神经 ,能睡多少就睡多少。入睡时 ,不要总想着一定要睡着 ;避免焦虑情绪 ,学会自我放松 ;从事适当的运动 ,达到一定的疲劳度。在调整心态的同时 ,适当地配合一些药物治疗 ,效果会更好。