今年 50出头的刘姨发现自己体重有 157斤 ,觉得需要减肥。她开始节食和进行大量的运动 ,50天后 ,体重掉了 3斤 ,身体却垮了。一次爬山吹了些风后 ,她开始不停地感冒 ,随后又患了气管炎 ,甚至出现失聪、眼花、呼吸困难等症状。
广州医学院附属第二医院内分泌肥胖专科主任李万根医生说 ,人进入 40岁后 ,身体各系统器官就开始衰退了 ,腺体分泌、代谢功能、免疫能力纷纷下降 ,所以中老年人减肥不能和年轻人减肥等而视之 ,更不能自做主张。进入中老年 ,人会出现很多疾病 ,有些疾病是不适宜进行减肥的。所以当中老年人觉得自己需要减肥时 ,首先需要去医院咨询一下。在医生的指导下减肥才能达到安全科学的效果。李医生还强调 ,有些中年妇女恰逢更年期 ,会出现头疼、胸闷、耳鸣等不适症状 ,如果在这个时期再进行减肥 ,会产生很多疾病 ,对今后的身心健康造成不良影响。
