许多女性有月经不调的问题 ,月经不调包括月经经期及周期不规律 ,经量异常 ,生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜 ,对调理月经不调有帮助。

　　中国的草药书籍《本草纲要》中记载 ,丝瓜性平味甘 ,有通常络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿 ,类似人体的经络 ,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络 ,使经络通畅、气血通顺 ,月经自然通顺。

　　方法 :1、用丝瓜络 1个 ,加水 1碗煎服 ,常喝可调理月经不调。

　　2、把丝瓜子烘干 ,加水 1碗煎服 ,水开后加入少量红糖 ,冲黄酒温服。早晚各 1次 ,对调理月经不调有效。

　　3、老丝瓜 1个 ,烧干后研成细末 ,每次服 9克 ,盐开水调服。可治疗月经过多。丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴 ,而丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝物 ,对于女性月经不调有很大的功效。