面对时尚快车道上劲吹的流行风 ,街头如云的美女 ,您是否早已按捺不住加入到减肥、瘦身的行列 ,梦想有朝一日也飘逸、温情、性感地身穿吊带裙、露脐衣袅娜步出 ,自信地倘佯在街头 ,展露特有的圆润和玲珑。那么 ,且让我们先踏入异域 ,看看各国的减肥妙招 ,说不定还能借鉴一二。

　　美国 :按血型减肥

　　最近美国的一项最新研究成果表明 ,人的肥胖程度与血型密切相关。对于不同血型的人,宜采用截然不同的减肥方法。

　　O型血人宜通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来达到控制体重的目的。

　　A型血人宜进食蔬菜为主的食物 ,同时配合适量的运动。

　　A B型血人宜时常提醒自己应减肥 ,通过意念来控制。

　　B型血人宜少食多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品是其健康食品。

　　文莱 :琵琶叶减肥

　　文莱人信奉琵琶叶有瘦身保健的功效 ,且琵琶叶加水煎服有清血脂的作用。

　　德国 :大笑瘦身

　　据科学家称 ,大笑一分钟相当于 45分钟的运动。儿童平均每日展露笑颜约 400次 ,而成人仅为 15次。由于笑会牵动 80组肌肉抽动 ,带来健身、减肥的功效。因而 ,德国的大笑热潮盖过健身舞 ,成为德国人流行的减肥方式。

　　墨西哥 :海藻及咖啡因减肥

　　海藻及咖啡因被认为是目前减肥产品的重要组成元素。两者配合可以刺激肌体排除多余脂肪 ,达到瘦身的目的 ,因而墨西哥人竞相尝试。

　　以色列 :死海盐浴减肥

　　死海以其盐分含量高而闻名于世。如若您想轻生 ,死海将是您的最佳选择 ,因为死海海水将不忍您离开人世而将您托出海面。而且 ,死海的另一大好处是可治疗肥胖症 ,因而每年吸引着成千上万的肥胖症患者来死海游泳 ,以还自己一个苗条之身。印度 :珈瑜功减肥

　　印度珈瑜功在全世界享有盛名。特别是在好莱坞 ,众多明星十分推崇。为了在影迷面前保持完美的身段 ,她们往往用珈瑜功来保持迷人的形体。而在印度 ,肥胖病患者也常通过练珈瑜功来消除身体多余的赘肉。据说 ,效果极为可观。

　　阿根廷 :辣椒瘦身

　　从辣椒中提取的辣椒素已被证实对溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜欢用辣椒揉搓、按摩身体 ,以便使辣椒素进入身体来达到减肥的目的。

　　菲律宾 :芦荟法减肥

　　众所周知 ,新鲜的芦荟可以细嫩肌肤 ,并有加速伤口愈合、消炎除肿的功效。然而 ,在菲律宾 ,人们却用它来作为减肥良药。据称 ,芦荟在被皮肤吸收后可以分解皮下脂肪或促进脂肪的分解。因而菲律宾非常信奉芦荟减肥说。