肛瘘术后创面较大 ,痛苦也大 ,合理的自我调护可减轻疼痛 ,促进创口愈合。首先在心理上要对本病有个正确认识 ,做好思想准备 ,树立战胜疾病的信心。术后疼痛一般是正常的,随时间的推移 ,这种疼痛会逐渐减轻。其次 ,每日肛门坐浴是一重要护理内容 ,坐浴一般是在便后 ,各医院的坐浴药可能不一样 ,但方法基本相同。排便前先将药用开水浸泡 ,如果是煎好的药液 ,加上热水即可 ,排便后待药液不烫时坐入药中浸泡 ,时间一般 5分钟左右 ,坐浴后擦拭干净等待换药。便后坐浴可以缓解疼痛 ,促进创面愈合。再次 ,在饮食方面应加强营养 ,多食水果、蔬菜、猪肘、猪蹄这些高维生素高蛋白食品。此外 ,在患者能下地活动的情况下 ,尽量下地活动 ,这样有助伤口引流。同时还应预防便秘和腹泻。