冬季天寒 ,是肺心病的高发季节 ,肺心病多因肺、胸部疾病或肺部血管病变引发。常见的如慢性支气管炎、肺气肿、肺胀肿、慢性弥漫性肺间质纤维化等。由于肺部反复感染 ,支气管变曲 ,排痰不畅 ,加上胸膜粘连、呼吸运动受阻、血脉循环障碍、右心室负荷加重等 ,导致右心室肥大乃至衰竭。老年人随着年龄的增长 ,全身肌体老化 ,心血管系统机能改变 ,生理调节机能减弱 ,防御能力降低 ,以及肺功能的自然减退 ,受到冬季冷、干空气的刺激 ,亟易罹患此病 ,要特别重视对此病的预防和治疗 ,以安全越冬。

　　一要加强体育锻炼 ,不断提高机体抗病能力。运动项目可因人而定 ,如健身操、太极拳、气功、步行、扩胸运动和腰式呼吸等 ,对改善心肺功能均很有效。也可在早、晚作面部按摩 ,用双手捂面部、两无名指从鼻凹沿鼻梁向上至目内眦 (眼角 )上下搓揉 100次 ,对提高耐寒机能 ,预防感冒和上呼吸道感染效果很好。

　　二要做好药物防治。可服玉屏散 (黄芪 18克 ,白术、防风各 6克 )水煎服 ,一天一剂,连服 3天 ,以清除体内潜在风邪 ,增强卫气而固表。还可用 2%的淡盐水和 2%的食醋液,间日 (于早晨 )交替清洗鼻腔 ,以杀灭有害菌毒。肺心病患者要遵医嘱坚持用药治疗。

　　三要注意保暖和食疗。衣着要随气温变化及时添加 ,并要保持一定的室温。体弱者可适当吃些扶正固本的补益食物 ,如母鸡、猪羊的肺、羊肉、甲鱼、海参等。肺热痰多者则以萝卜、荸荠、海带、梨等清热润肺的食品为好。劳热久咳不愈者 ,可服紫菀汤 (炙柴菀、可胶珠、知母、桔梗、茯苓各 12克 ,川贝、五味子各 9克 ,人参、甘草各 6克 ,水煎 ),以补肺、润肺、清肺、止咳、化痰。